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文章来源:西汉演义160回评书王鹏    发布时间:2019年06月26日 12:36  【字号:      】

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常适合脾胃虚弱,消化不良者食用山药的食用方法很多,可以炒食蒸食拔丝,也可以与大米小米大枣一起煮粥食用4容易胃胀的人建议饭前喝汤饭前喝一小碗汤,吃饭的时候,进入到胃里的食物更容易混合均匀,更利于消化和吸收但是对于胃液分泌严重不足的人来说,却不适合一般经常胃胀的人,没有胃酸分泌不足的症状穴位缓解胃胀四缝消宿食化积滞的专用穴四缝是四个穴位的合称,




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